Wymagania egzaminacyjne AAI Polska (dla dzieci)
Kliknij na interesujacy Cię stopień aby zobaczyć wymagania egzaminacyjne:Podstawowe informacje
To są minimalne wymagania egzaminacyjne; nie jest to lista wszystkich
zastosowań technik Aikido, które powinny być znane.
- Wiele technik posiada wersję omote i ura, które powinny być znane.
- Wiele technik posiada zastosowanie przeciwko atakowi statycznemu i dynamicznemu, które powinny być znane.
- W niektórych przypadkach trzeba wykonać dodatkowe wersje technik znajdujących się poniżej.
- Wszystkie egzaminy kumulują się tzn. trzeba być przygotowanym na wykonanie technik z zakresu stopni już posiadanych.
- Wszyscy zdający powinni: uregulować wszystkie bieżące opłaty, protokół egzaminacyjny powinien być wypełniony przed egzaminem, opłata egzaminacyjna powinna być opłacona przed egzaminem.
- Instruktor zdającego powinien wyrazić zgodę na podejście do egzaminu.
10 kyu
Okres:
- Minimum 3 miesiące i 20 godz. treningu
- Seiza japoński sposób siedzenia
- Shizentai postawa naturalna, stopy ustawione na szerokość barków
- Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej stojącej
- Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej
- Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej
- Katatekosatori Kokyunage uchwyt za tę samą rękę / "rzut w timingu" kontrolując głowę
- Katatekosatori Kiriotoshi uchwyt za tę samą rękę / rzut z wejściem za plecy
- Katatori Ikkyo uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote
9 kyu
Okres:
- Minimum 3 miesiące i 20 godz. treningu po zdobyciu 10 kyu
- Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji stojącej
- Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji stojącej
- Katatori Ikkyo uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote i ura
- Katatekosatori Shihonage uchwyt za tę samą rękę / "rzut w cztery strony" omote i ura
- Katatetori Kokyunage uchwyt za przeciwną rękę / "rzut w timingu z pociągnięciem"
- Suwariwaza Ryotetori Kokyudosa ćwiczenie z partnerem w seiza, kształtujące timing lub siłę "oddechu"
8 kyu
Okres:
- Minimum 4 miesiące i 20 godz. treningu po zdobyciu 9 kyu
- Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia
- Ushiro Ukemi pad do tyłu z uderzeniem ręką o matę i powrót do pozycji stojącej
- Mae Ukemi pad do przodu z uderzeniem ręką o matę i powrót do pozycji stojącej
- Katatekosatori Kotegaeshi uchwyt za tę samą rękę / rzut z wyciągnięciem nadgarstka i unieruchomienie
- Munetsuki Kokyunage uderzenie proste w klatkę piersiową / "rzut w timingu" kontrolując głowę
- Munetsuki Kiriotoshi uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut z wejściem za plecy
- Katatetori Shihonage uchwyt za przeciwną rękę / "rzut w cztery strony" omote i ura
7 kyu
Okres:
- Minimum 4 miesiące i 20 godz. treningu po zdobyciu 8 kyu
- Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód
Techniki
- Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / "rzut w timingu" dwa warianty
- Katatetori Kaitenage uchwyt za przeciwną rękę omote
- Ryotetori Kokyunage (trzy wersje) / ze ściągnięciem do góry i do dołu dwóch rąk / jedna ręka do góry druga do dołu z przepuszczeniem za plecami / z wejściem głową pod ręką
- Ushirokatatori Kokyunage uchwyt za ramiona z tyłu / "rzut w timingu" wykorzystanie ruchu ze skłonem
6 kyu
Okres:
- Minimum 4 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu
- Funakogi Undo
- Shomenuchi Ikkyo Undo
- Renzoku Kokyudosa ćwiczenia kokyudosa ciągłe na dwie strony bez przerwy
Techniki:
- Shomenuchi Ikkyo uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie
- Yokomenuchi Shihonage uderzenie z boku w głowę / "rzut w cztery strony"
- Ushirotekubitori Kokyunage uchwyt za nadgarstki z tyłu / "rzut w timingu" na bazie ushirotekubitori undo
- Katatetori Kaitenage uchwyt za przeciwną rękę / Kaitenage, wymagana również wersja tenkan omote i ura
5 kyu
Okres:
- Minimum 4 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu
- Zengo Undo
- Happo Undo
- Tekubikosa Undo
- Yokomenuchi Sokumen Iriminage uderzenie z boku w głowę / rzut "z wejściem w bok twarzy", technika na bazie sayu undo
- Ryokatatori Kokyunage uchwyt za dwa rękawy / "rzut w timingu" wymagana wersja ze zwrotem
- Ryotetori Tenchinage uchwyt za nadgarstki / "rzut niebo?ziemia"
- Katatori Yonkyo uchwyt za rękaw / yonkyo i unieruchomienie
- Suwariwaza: (techniki wykonywane w pozycji siedzącej)
- Shomenuchi Ikkyo
4 kyu
Okres:
- Minimum 6 miesięcy i 30 godz. treningu po zdobyciu 5 kyu
- Sayu Undo
- Sayu Choyaku Undo sayu undo z krokiem
- Udefuri Undo
- Udefuri Choyaku Undo
- Ushirotori Undo
- Ushirotekubitori Undo
- Tenkan Undo
- Taisabaki Toshu ruchy ciała przeciwko atakom: Katatetori, Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki
- Ushirotori Aiki otoshi uchwyt z tyłu (chwyt niedźwiedzia) / złapanie za nogi
- Katatori Kokyunage uchwyt za rękaw / "rzut w timingu" kontrolując głowę
- Shomenuchi Kaitenage uderzenie z góry w głowę / wymagana również wersja tenkan omote i ura
- Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / "rzut w timingu" kontrolując głowę
- Ushirotori Kokyunage uchwyt z tyłu (chwyt niedźwiedzia) / "rzut w timingu" na bazie ushirotori undo
- Suwariwaza: (techniki wykonywane w pozycji siedzącej)
- Shomenuchi kotegaeshi
3 kyu
Okres:
- Minimum 8 miesięcy i 60 godz. treningu i uczestnictwo w minimum jednym seminarium Aikido po zdobyciu 4 kyu
- Shikko chodzenie na kolanach
- Munetsuki Kotegaeshi uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
- Ushirohijitori Kotegaeshi uchwyt za łokcie z tyłu / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
- Katatori Gokyo uchwyt za rękaw / gokyo i unieruchomienie
- Katatetori Sumi Otoshi uchwyt za przeciwną rękę / "rzut do rogu"
- Hanmi Hantachi Waza: (techniki wykonywne w pozycji siedzącej, partner atakuje na stojąco)
- Katatetori Shihonage
- Jiyu Waza techniki dowolne: obrona przed dowolnym atakiem chwytanym
2 kyu
Okres:
- Minimum 8 miesięcy i 60 godz. treningu i uczestnictwo w minimum jednym seminarium Aikido po zdobyciu 3 kyu
- Meisoho trening medytacji
- Kokyuho trening oddychania
- Kamae z Bokken pięć podstawowych postaw z bokken
- Bokken i Jo Suburi podstawowe uderzenia bokken i jo
- Odpowiedź na pytania:
- Cztery zasady Aikido?
- Co to jest Aikido?
- Katatori Nikyo uchwyt za rękaw / nikyo i unieruchomienie
- Shomenuchi Iriminage uderzenie z góry w głowę / "rzut z wejściem"
- Hanmi Hantachi Waza (techniki wykonywane w pozycji siedzącej, partner atakuje na stojąco)
- Katatetori Sankyo
- Munetsuki Kotegaeshi
- Ryotetori Kokyunage (trzy wersje) / ze ściągnięciem do dołu dwóch rąk / jedna ręka do góry druga do dołu / przepuszczeniem za plecami
- Katatetori Sankyo uchwyt za przeciwną rękę / sankyo, wymagane nage waza (rzut) i katame waza (unieruchomienie)
- Ryotetori Koshinage uchwyt za dwa nadgarstki / rzut przez biodro
- Maegeri Kokyunage kopnięcie proste do przodu / "rzut w timingu"
- Yokomenuchi Sudori uderzenie z boku w głowę / "rzut ze zniknięciem"
- Bokken Kata I 13 ruchów
- Jiyu Waza "dowolne techniki" obrona przed dowolnym atakiem
- Randori dwu atakujących (atak dowolny)
1 kyu
Okres:
- Minimum 12 miesięcy i 80 godz. treningu i uczestnictwo w minimum jednym seminarium Aikido po zdobyciu 2 kyu
- Tai Sabaki z Bokken ruchy ciała i cięcia z bokken, ćwiczenie z partnerem
- Munetsuki Kokyunage uderzenie proste w klatkę piersiową / "rzut w timingu z pociągnięciem", (dwie wersje)
- Ryotetori Kaitennage uchwyt za nadgarstki / Kaitennage, wymagana również wersja tenkan
- Shomenuchi Kotegaeshi uderzenie z góry w głowę / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
- Katateryotetori Kokyunage uchwyt dwoma rękami za przedramię / "rzut w timingu"
- Ushirotekubitori Jujinage uchwyt za dwa nadgarstki z tyłu / skrzyżowanie rąk i rzut
- Katateryotetori Nikyo uchwyt dwoma rękami za przedramię / nikyo i unieruchomienie
- Katateryotetori Kotegaeshi uchwyt dwoma rękami za przedramię / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
- Munetsuki Sumiotoshi uderzenie proste w klatkę piersiową / "rzut do rogu"
- Katatori Gammenuchi Ikkyo uchwyt za rękaw i uderzenie w twarz / ikkyo i unieruchomienie
- Suwariwaza: (techniki wykonywane w pozycji siedzącej)
- Shomenuchi Kokyunage
- Katatori Nikyo
- Tantodori obrona przed atakiem nożem; co najmniej trzy techniki przeciwko shomenuchi, yokomenuchi i munetsuki
- Jo Kata I 22 ruchy
- Randori trzech atakujących (atak dowolny)